Kebanyakan orang kini kecanduan layar. Dari bangun tidur hingga tidur lagi, waktu dihabiskan menatap ponsel.
Gerakan digital minimalism muncul sebagai reaksi. Intinya adalah menggunakan teknologi secara sadar, bukan sekadar mengikuti arus notifikasi.
Prinsip digital minimalism: pilih aplikasi yang benar-benar bermanfaat, batasi media sosial, dan maksimalkan waktu offline.
Banyak orang melaporkan kualitas hidup meningkat setelah menerapkan digital minimalism. Mereka merasa lebih fokus, produktif, dan tenang.
Kesimpulannya, digital minimalism adalah kunci keseimbangan hidup modern. Teknologi tetap dipakai, tapi kendali ada di tangan manusia.
